grazie eiyen e piero,
l'ho scritta cosi (e va) :
if ((isset($_POST["MM_insert"])) && ($_POST["MM_insert"] == "form1")) {
$utenti= $_POST['utenti_idutenti'];
$ore = $_POST['ore'];
$seminario=$_POST['seminari_idseminari'];
foreach ($utenti as $key => $value){
$ext[] = "('$ore[$key]','$value','$seminario')";
}
$ext = implode(',',$ext);
$insertSQL = "INSERT INTO frequenze VALUES $ext;";
mysql_select_db($database..