se il database si chiama dbpippo
entra su phpmyadmin clicca su dbpippo a sinistra e poi in alto dovresi trovare esporta
cliccando su esporta a sinistra in alto su una finestra bianca piccola trovi l'elenco delle tabelle, assicurati di selezionarle tutte.

in fondo trovi la casella "salva con nome" , spuntala

subito sotto salva con nome definisci il nome del file es dbpippo.txt

clicca su esegui in basso a destra e salva il file sul desktop.

quel file contiene tutte le istruzioni SQL necessarie a creare le tabelle e a popolarle dei dati che sono presenti su dbpippo.

a questo punto porta il file con una chiavetta o via rete sul pc b

apri phpmyadmin sul pcb

crea il database dbpippo sul pcb

qui hai 2 opzioni

1 clicchi SQL e vedi se hai la possibilità atytraverso il tasto sfoglia di eseguire query da file importando il file dbpippo.txt

oppure

2 clicchi su importa e lo fai da attraverso il tasto sfoglia

ciao