la unr ha cose in più semmai, è ottimizzata per i netbook

si quando installi ubuntu elimini xp, se vuoi in fase di installazione potresti ridurre xp e affiancarli ubuntu, ma in realtà su pc normali, sui netbook lo spazio e troppo poco per due sistemi operativi.

quindi si se installi ubuntu rasi xp

per installare segui la guida che ti avevo postato

cè il pezzettino per windows, sono 7 punti

# Download the desired .img file
#

Download Disk Imager from https://launchpad.net/win32-image-writer/+download
# Insert your flash media
# Note the drive letter assigned to your flash media
# Start Disk Imager
# Select the downloaded file and target device, and click "Write"
# Remove your flash media when the operation is complete

lascia stare il fedoraliveusb creator (si può fare anche con quello) ma per non confondersi, segui la guida postata che usa un programmino che fa la stessa cosa.