Nelle repositry i pacchetti di adobe e di sun sono sempre mantenuti regolarmente , quidi fai semplicemente come per tutti i pacchetti , dal gestore dei pacchetti.
Dall' opzione 'cerca' in synaptic con chiave 'sun' trovi la serie completa dei pacchetti originali di Sun , con chiave , 'flash ' i pacchetti 'flash-plugins-nonfree' , da installare e con chiave swfdec quelli da eliminare se installati .

Per defaults ubuntu comunque non installa nessun pacchetto ne di openjdk ne di sun (oracle), ne alcun flash player. Quindi dovresti avere solo da selezionare ed installare i pacchetti di Sun e il player di adobe.