io gestirei entrambi le funzioni dei due form con un unico form

al submit lo script ricevente il dato farà quanto segue.

Anzitutto verifico la correttezza della sintassi dell'indirizzo mail con le espressioni regolari;

Poi faccio una query select where email=$_POST['campo_de_form']: con $num=mysql_num_rows($result_query) ottengo il numero di record che hanno quella mail.

A questo punto se ha trovato almeno un record con quella email cioè if($num>0) stampo il messaggio echo "questo indirizzo mail è già presente".

Altrimenti, else, che corrisponde ad if($num=0), inserisco nel db la mail insert into e stampo il relativo messaggio echo "mail inserita".

Spero di essere stato chiaro.