ops scusate .. vi posto il codice .. :P

codice:
private void jToggleButton1MouseClicked(java.awt.event.MouseEvent evt){
     GregorianCalendar gcalendar = new GregorianCalendar();
     int ore = Integer.parseInt(jTextField1.getText());
     int minuti =  Integer.parseInt(jTextField2.getText());
     int secondi =  Integer.parseInt(jTextField3.getText());
     while (ore >= 0){
          gcalendar.set(Calendar.HOUR, ore);
          while (minuti >= 0){
               gcalendar.set(Calendar.MINUTE, minuti);
               while (secondi >= 0){
                    gcalendar.set(Calendar.SECOND, secondi);
                    jTextField1.setText(Integer.toString(gcalendar.get(Calendar.HOUR)));
                    jTextField2.setText(Integer.toString(gcalendar.get(Calendar.MINUTE)));
                    jTextField3.setText(Integer.toString(gcalendar.get(Calendar.SECOND)));
                    try{
                         Thread.sleep(1000L);
                    } catch(InterruptedException _ex){}
                    secondi--;
               }
               minuti--;
               secondi = 59;
          }
          ore--;
          minuti = 59;
     }
     try {
          Runtime.getRuntime().exec("halt");
     }catch (IOException ex) {
          Logger.getLogger(SpegnereView.class.getName()).log(Level.SEVERE, null, ex);
     }
}