Se hai effettivamente accesso al DB online anche da locale, ovvero senza la necessità di loggarti su phpmyadmin su un dato server (che il provider del database ti avrà certamente fornito), la cosa più semplice da fare è scaricare J-Connector, leggere la pillola di LeleFT su java e database e le svariate discussioni in proposito che trovi qui sul forum e con poche righe di codice dovresti essere in grado di risolvere.

Altrimenti la cosa si complica un po'... (c'è da creare una connessione e smanettare con quanto hai a disposizione - magari un terminale sul server che ospita il database, oppure semplicemente phpmyadmin)