Ho risolto con Iframe.
Adesso ho una sola pagina iniziale con il menu', in cui tutti i contenuti vengono richiamati al suo interno.

E' semplicissimo, una sola riga di codice e funziona benissimo, niente java, asp, php, e cose del genere.

E niente più menu che flasha quando si apre un contenuto del sito, e niente pagine 'divise in due' come per i vecchi frame.

praticamente iframe sta al contenuto come css sta allo style.

E' comodissimo, non capisco perchè vengono in genere così denigrati...