Potresti essere più preciso? Da quanto tempo ti succede questo? Perchè anche se usi la 8.10 pero il problema ha incominciato a verificarsi tempo dopo, 8.10 o qualsiasi numero che vuoi non credo che centri molto..
sono processi pesanti e giustamente il computer ne risente
Di quali processi parli esattamente a parte Virtualbox?
top dovrebbe dirti molto a riguardo visto che è stato creato apposta.