ok ho provato a fare come mi hai suggerito, utilizzando un foglio di stile esterno.
potresti gentilmente dirmi eventuali errori che ho fatto? fatto questo prometto di non tediarti più... almeno per un po'
codice:
<html>
<head>
<link href="stile.css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css"/>
</head>
<body bgcolor="gray" text="blue"> 
<table>
<tr>
<td class="largo15">  </td>
<td> <h1><font color="red" size="22">Titolo</font><h1></td>
<td class="largo15">  </td>
</tr>
</table> 
<table border="1";>
<tr>
<td>

  1. <font size="22">
  2. primo elemento
  3. secondo elemento
  4. terzo elemento
</font>

</td>
<td><font size="22">Testo</font></td>
</tr>
</table>
<table>
<tr>
<td>    </td>
<td>    </td>
</tr>
</table> 
</body>
</html>