Ok faccio una nuova tabella con i campi :

IDLog
IDUtente
Data
Visite

Visite : questo campo come devo impostarlo (" testo, numerico, o come ")
IDUtente corrisponde all'IDUtente della tabella che o già (" devo fare una relazione ")

Spero di avere capito
Grazie comunque dell'aiuto spero che tu mi possa seguire fino alla conclusione

Gimi302