La soluzione che adotto io è staccare i ponti con quei contatti che inviano mail a tutti senza nascondere gli indirizzi (cioè non utilizzano la "copia carbone nascosta" Ccn)... magari anche partecipando a quelle stupide catene dove se fai girare un drammatico messaggio, qualcuno pagherà dei soldi per fare operare una bambina...
In realtà è solamente un veicolo per rendere la tua mail visibile dagli spammer, perché il tuo indirizzo finisce quasi certamente in un pc di qualcuno con poche protezioni...

In ogni caso, se ricevi davvero 10.000 mail di spam al giorno, contatta quelli del guinness dei primati, mi sa che puoi concorrere in qualche record...