Ah ok, pensavo ci fosse qualcosa di più "meccanico".
Nell'applicazione che ho linkato c'è effettivamente un timer come avevi detto te. Immagino di dover agire su quello ma cercando sul sito java vedo che alcuni metodi per interagire con il timer sono "deprecated"..
Como posso fare quindi per inserire una pausa / riprendi se quei metodi che sembrano appositamente creati non vanno bene?