come da titolo: vorrei che quando clicco su un link nella parte superiore di una pagina aprisse una window nella parte inferiore in un tag object ma senza che esca da bordi dell'object..ho tentato in vari modi senza riuscirci..tanto per capire:

codice:
<html >
<head>
  <title>MAIN PAGE</title>
</title>
<body>
<object id="mainMenu" width="100%">
  <h2>Main Menu</h2>
  <div id="tabsF">
    <ul>[*]<span>Fornitori</span>[/list]
  </div>
</object>
<object id="mainWindow" width="100%"></object>
</body>
</html>
non c'è un modo????? vorrei fare un vero e proprio window.open senza uscire dai bordi dell'object...