mangio regolarmente
- tazzina di caffè con biscotti pucciati

quando ho più tempo (tipicamente nei weekend con la morosa), quello che c'è tra
- spremuta di arance
- tazzona di tè/tisana
- biscotti
- yogurt con il muesli
- macedonia con semi di girasole ed uvetta
- pane e miele
- pane con patè di olive taggiasche
spesso facciamo mega-colazione e saltiamo direttamente il pranzo