Salve, come sempre mi avete dato una grossa mano e vi ringrazio sempre in anticipo

Sto facendo un sito statico dove spesso modifico la prima pagina con delle notizie.
Solo che chi ha precaritato quel sito non vede mai i miei ultimi aggiornamento

ho provato con <meta http-equiv="refresh" content="0;url="/>

ma i video che ho messo all'interno con flash ripartono in continuazione.

io devo fare in modo che quando entrano nella pagina ci deve essere uno script che gli dici di ricreare la cache di quella pagina

spero di essere stato chiaro

saluti a tutti