Anche io sto studiando Java con il libro della Deitel e ho scelto Eclipse come IDE (la versione per Java Developers).
Se ti fai il tutorial introduttivo e poi ti vedi il video tutorial su come si usa il Debug penso che sia il massimo.
Ti risparmia la frustrazione di doverti arrovellare il cervello, magari semplicemente perchè ti sei scordato un ';'
concentrandoti di più su quello che è il codice vero e proprio.
In più se fai una ca***ta tipo quella di dichiarare una variabile locale e poi volerla utilizzare all'interno di un altro metodo...ti segnala immediatamente......che devi tornare indietro a leggere per bene i capitoli precedenti ! :-)

Alex