Innanzitutto ti ringrazio per la risposta
Allora ti spiego a cosa mi serve cambiare lo sfondo con quei colori "Assurdi": devo fare degli esercizi a tempo per via di un infortunio. Devo stare 5 secondi in una posizione, quindi 10 secondi in un'altra e così via, percui con questo script mi posso aiutare.
Ho provato a modificare lo script che mi hai mandato, ma a quanto pare non ne sono capace