mh, non capisco la difficoltà, devi creare una semplice classe con quei metodi
non hai un manuale del corso? Là c'è scritto tutto

o alternativamente una guida qualsiasi che trovi in rete, son proprio le basi del c++

Ad ogni modo è meglio che posti qualcosa di tuo o avvii una soluzione, altrimenti violi il regolamento e ti chiuderanno il thread