ho fatto delle pagine di test per provare lo script consigliatomi da br1:

<script>if(top==self)location.replace('http://www.tuosito.it/tuapagina.htm');</script>

ed ho scoperto un problema

con Fiefox funziona
con Safari funziona
con Opera funziona
con Chrome funziona

.... porcaccia miseria con Internet Explorer 8 mi nidifica le pagine ripetendomi all'interno della finestra creata con il tag "object" non solo le immagini ma TUTTA LA PAGINA compresi menu logo etc. clonandole all'infinito ad ogni click.

Vista la ancora vasta diffuzione di Xp e I.E.8 mi dispiaceva precludere la corretta visione del sito a quei sistemi (e poi cmq non è una bella cosa e ci si fa una figuraccia).

è questa forse una situazione in cui è bene usare il file .htaccess ?? (che io non so usare ma affronterò un problema alla volta )