fai parecchio fatica ad inviare un SMS verso un sito, dal momento che si inviano verso numeri di cellulare (a loro volta interfacciabili).
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I problemi sono 2
1) inviare un SMS. Questo è facile, lo faccio tutti i giorni, però con servizi a pagamento

2) ricevere l'SMS. Questo non è così facile, perchè bisogna interfacciare un telefonino GSM via USB e leggerne i messaggi. Tipicamente uso Delphi e i mitici Motorola V3, nel tuo caso la vedo però dura.

Molto più facile qualcosa del genere:
l'allenatore manda una EMAIL a un certo indirizzo di posta elettronica
=> il sito manda gli SMS a chi vuoi