non so se ho capito bene
ci provo....
due tabelle si mettono in relazione con gli id. il campo id della tabella che si vuole mettere in relzione deve far parte dei campi dell'altra tabella:

+user
id_user
username
nome
cognome
password
mail
actived
data
sito_web
auth


+prova
ID_prova
nome
cognome
note
id_user

update prova set cognome = 'disney', nome='topolino where id_user.prova = 'id_user.user ';