scarica ccleaner

1) per il download dell'ultima versione clicca a destra in alto sotto la freccia verde
2) installalo (senza la toolbar aggiuntiva)
3) clicca su "avvia pulizia", ripeti il procedimento 2 volte


fai pulizia anche con ATFCleaner

seleziona la casella Select All
clicca sul pulsante Empty selected
aspetta l'avviso Done Cleaning
(se usi opera o firefox,spunta anche le loro sezioni)

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