codice:
--per la tabella che dicevi te (la chiamerò users_actions)

id - id_utente - id_azione - data - object (integer)

-- tabella AZIONI (in realtà è opzionale questa tabella, puoi anche sostituire id_azione con un varchar)

id - azione (es: 1- addphoto, 2-kill a friend, 3-destroy school, etc)

--ovviamente le fk sono scontate
quando l'utente fa un'azione, mettiamo aggiunge una foto, puoi fare questo:

- salvi la nuova foto nella tabella apposita

- inserisci un record in users_actions dove id_azione sarà l'azione di aggiungere foto e object sarà l'id della foto o dell'album che contiene la foto (scegli te) che userai poi per i link o eventuali associazioni varie

per stampare a video il flusso poi, a seconda dell'id_azione sai che stringa stampare o meno e le eventuali query da fare per completare l'informazione