Puoi richiamare la stessa pagina passandogli una variabile in GET con cui verificare, attraverso una condizione, se il refresh è già stato eseguito.
All'inizio della pagina metti uno script tipo:
Codice PHP:
<?php
if(!isset($_GET['refreshed'])){
header("Location: http://www.tuosito.com/stessapagina.php?refreshed=true");
exit;
}
?>
Puoi anche farlo analogamente, ma in maniera più "pulita", con le variabili di sessione:
Codice PHP:
<?php
session_start();
if(!isset($_SESSION['refreshed'])){
$_SESSION['refreshed'] = true;
header("Location: http://www.tuosito.com/stessapagina.php");
exit;
}
?>