Originariamente inviato da lnessuno
Per fortuna non ho mai sofferto di jet lag, ne sulle distanze "corte" (3-4 ore di volo), ne andando (quasi) agli antipodi... come ci si sente?
quando sono stato a san franscico (parigi - san francisco 12 ore di volo) non ne ho risentito granchè. Arrivati abbiamo fatto quello che dovevamo, siamo andati a letto verso le 23, mi pare. L'unica cosa è che ci siamo svegliati tutti alle 6 la mattina successiva e siamo usciti. Ovviamente, avevamo dormito un po' sull'aereo.

A parte questo direi nessun altro problema.

A ritorno paradossalmente ho dormito secondo orari più "regolari".

Quando invece sono stato a New York, nessun problema.