fai così:

1- disegna la palla
2- distanziati nella linea temporale fino a quanto vuoi che duri il rimbalzo
3- inserisci fotogramma chiave
4- ripeti il punto 2 e 3.
5- clicca nei fotogrammi intermedi e metti interpolazione movimento (creerà automaticamente i clip filmati delle 2 forme), e di nuovo nell'ultimo fotogramma.
6- vai sul fotogramma chiave in mezzo (quando la palla dovrebbe andare giu insomma) e sposta la palla all'altezza che vuoi (controlla che tutte e 3 le palle siano CLIP FIMATI e non altro).
7- clicca sul primo fotogramma chiave e sulla destra (sotto il tag INTERPOLAZIONE) metti andamento a -100.
8- clicca sul fotogramma chiave a metà linea temporale sulla destra (sotto interpolazione) metti andamento 100
9- andamento a -100 sull'ultimo fotogramma

ecco qui la tua palla che rimbalza in modo realistico

p.s.: se vuoi renderlo ancora più realistico puoi ovalizzare un pò la palla che si trova al centro della linea temporale in modo che dia l'impressione che si deformi toccando terra