il downgrade non è sconsigliabile è semplicemente impraticabile , inoltre non ne vedo motivo .
Procedere da console avviando in modalità ripristino , a suon di :

sudo dpkg --force-all --configure -a
sudo apt-get -f install
sudo apt-get update
sudo apt-get -f dist-upgrade


Comunque la miglior soluzione a quel punto rimane una sana e pulita reinstallazione exnovo , oltretutto è anche sempre sia più rapida che più sicura di qualunque avanzamento versione.