Da menu a scelta a casella di testo

[CodiceProg]

<select name="sel_tipo" id="sel_tipo">
            <option value="10" selected="selected">--SELEZIONA--</option>
            <option value="20">x</option>
            <option value="40">y</option>
            <option value="30">y</option>
          </select>

vorrei che selezionando un etichetta nel menu si possa utilizzare il campo value associato.
Ad esempio prendendo x mi metta 20 in una variabile o che lo possa utilizzare
Come si può fare?
Grazie in anticipo

[m4rko80]

document.getElementById('iddelleselect').selectedI ndex.value e' il valore selezionato

[CodiceProg]

intanto grazie,in php o javascript?

[m4rko80]

la sintassi e' javascript