con il tag video ci sono problemi poichè devi caricare il video in almeno 3-4 formati per avere la compatibilità con i vari dispositivi (mobile e non).
Io consiglierei di usare un servizio esterno come youtube se non è strettamente necessario hostare i propri video sul proprio server.
Conta che consumano molta banda e devi garantire una velocità per lo meno accettabile... valuta bene se caricarlo sul tuo server o no..