di sicuro dovresti disab ilitare l'avvio automatico di molti programmi
lo puoi fare con ccleaner in strumenti avvio
dovresti lasciare solo questi

codice:
C:\Program Files (x86)\Spybot - Search & Destroy\TeaTimer.exe 
C:\Program Files (x86)\AVG\AVG10\avgtray.exe 
C:\Program Files (x86)\AVG Secure Search\vprot.exe 
C:\Program Files (x86)\AVG\AVG10\Identity Protection\agent\bin\avgidsmonitor.exe
e poi controlla quale processo utilizza tutta quella cpu