Come dice carlomarangoni, il titolo non è conforme (elimina "aiutatemi").
Prova con programmi tipo file recuva (free) ma per evitare di sovrascrivere i settori del disco che potrebbero ancora contenere detti files, non devi fare nessuna attività di scrittura su quella partizione, quindi se è quella di sistema devi installare il programma su un secondo pc e da li fare la scansione del disco contenente (forse) i files cancellati.