Quelli per portatili sono da 2.5", quelli per i desktop da 3.5".
Devi solo vedere l'interfaccia, a seconda di quanti anni ha il tuo portatile potrebbe essere:
- PATA (sull'hdd però ci sarà scritto semplicemente ATA, dato che non c'erano altri da cui differenziarli)
- SATA
- SATA2
- SATA3

Per saperlo o smonti l'hdd e leggi l'etichetta che c'è attaccata, oppure cerchi informazioni sul sito del produttore.