Mmh no comunque non cambia, modificando la finestra come dici tu, senza codice.

pannello=panel : potrei anche non farlo ma per chiarezza lo metto, rappresenta il pannello attuale.

Cioè voglio dire tu come cambieresti pannello..
hai un JFrame e due JPanel, su Internet non ho ancora trovato un articolo che lo spieghi; o almeno alcuni lo fanno male, usano un metodo per ogni JPanell e ci mettono tutti gli add().

frame.setContentPane(JPanel) e frame.getContentPane().add(JPanel) fanno la tessa cosa?