Grazie per la risposta,diciamo che dovrei gestire una backeca dove diversi utenti vanno a scrivere questa bacheca,dopo essersi loggati chiaramente.

Quindi una volta loggato per l'utente ci sara' la sessione $_SESSION['id_user'] relativa a suo id utente.

E' piu' appropiato memorizzare l'id di sessione nel db in questo caso?