gli ssd sono TUTTI in formato 2,5'' (come gli hard disk dei notebook per intenderci) ma quasi tutti vengono venduti con gli adattatori per pc.
I connettori degli ssd sono SATA.
Essendo del 2008 il tuo notebook è SATA sicuramente.
L'unica cosa su cui io mi soffermerei è valutare la convenienza dell'operazione. Mi spiego: gli SSD sfruttano il canale SATA III. Un notebook del 2008 è SATA, forse SATA II. Quindi non sfrutteresti appieno le potenzialità del disco SSD.
Comunque dei vantaggi in termini di prestazioni riesci ad averli