e quindi così :

Codice PHP:
$giorno_x date("j");
$vai_query mysql_query("SELECT metti_mese_poi_diventa_no_email_inviata_compleanno FROM users");
$return mysql_result($vai_query,0);
$scelta $giorno_x $return;
mysql_query("UPDATE users SET birthay_email_send='NO' WHERE metti_mese_poi_diventa_no_email_inviata_compleanno='$scelta'"); 
Può funzionare?