oltre a speedfan, puoi controllare anche con altri software, dato che a volte possono sballare le temperature, quindi controllare con più di un programma da una sicurezza in più, ci sono speccy, coretemp e everest.

Se si scalda anche in idle, ti basta anche controllare le temperature dal bios, ormai quasi tutti i bios hanno una sezione hardware monitor in cui viene riportata anche la temperatura della cpu.