si si, questo l'avevo capito e lo so fare.....

è che pensavo, e soprattutto speravo, che ci fosse una soluzione per poter fare

Tab pizze
1 Margherita
...

Tab ingredienti
1 Pomodoro
2 Mozzarella
...

Tab ingredienti_pizze (id pizza_id ingrediente_id)
1 1 1,2

e con una query o con del codice php, elaborare i dati 1,2 in
1
2
per poterli linkare ad altro....
grazie cmq