Mi hanno lasciato l'infame compito di fare la spesa e ho deciso di imporre a tutti una settimana da vegetariani... un po' per vendetta ma anche per iniziare a fare un po' di dieta e anche per curiosità.
Cercherei consigli su piatti buoni, un po' vari, per tirare avanti in 3 per 5/6 giorni. Cosa prendere, quanto prendere, i piatti da masterchef, mi interessa tutto... vado nel primo pomeriggio
Satori, l'accendiamo?
arrosto di seitan con patate
crostino alle zucchine
minestra di farro
spaghetti di soja con tonno di seitan
ecco tutte robine così
Prima vedevo.. ora ero cieco!! http://www.youtube.com/watch?v=Y1RWxPMSe3E
ma deve essere una spesa punitiva?
*** 300.000 BRIGANTI ***
Tempo fa qualcuno diceva che gli italiani sono meglio di chi li governa, ma la verità è che sono peggio...
Il seitan è merda.
La minestra di farro è interessante, non ci pensavo e fra zuppe/minestre ci sono un bel po' di cose... per il resto eviterei la "finta carne", l'ho già assaggiata e non mi piace. Pensavo più a roba tipo ragù vegetali e sfizioserie del genere ma proprio di verdure e basta.Originariamente inviato da kalamar2.0
arrosto di seitan con patate
crostino alle zucchine
minestra di farro
spaghetti di soja con tonno di seitan
ecco tutte robine così
Edit: anche il crostino alle zucchine è interessante
No, me la mangio pure ioOriginariamente inviato da Goo21
ma deve essere una spesa punitiva?
LetteralmenteOriginariamente inviato da lnessuno
Il seitan è merda.
Satori, l'accendiamo?
polpette di melanzane (ma pure con zucchine o spinaci son buonissime)
hamburger di ceci (da provare pure con lenticchie e fagiolini, ottimi)
verdure gratinate
cous cous di verdure
poi frittate, legumi quanto te pare (proteici e ad indice glicemico basso, per non finire ad abboffarsi di pasta e pane)
ah, il pane.. quello comprato spesso ha lo strutto, puoi provare a fartelo tu, è difficile sbagliare, consiglio farina al kamut o per pane nero della SPadoni, buonissima!
Buone anche queste, vado pazzo per i ceci, ci aggiungo anche il preparato per i falafel e procedoOriginariamente inviato da krakovia
polpette di melanzane (ma pure con zucchine o spinaci son buonissime)
hamburger di ceci (da provare pure con lenticchie e fagiolini, ottimi)
verdure gratinate
cous cous di verdure
poi frittate, legumi quanto te pare (proteici e ad indice glicemico basso, per non finire ad abboffarsi di pasta e pane)
ah, il pane.. quello comprato spesso ha lo strutto, puoi provare a fartelo tu, è difficile sbagliare, consiglio farina al kamut o per pane nero della SPadoni, buonissima!
Satori, l'accendiamo?
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