Se usi apache, creati un file .htaccess; ovvero:

apri il blocco notes del tuo s.o. (parto dal fatto che usi windows) ed in colli questo codice:

codice:
<FilesMatch ".(html|htm|js|css)$">
FileETag None
<ifModule mod_headers.c>
Header unset ETag
Header set Cache-Control "max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate"
Header set Pragma "no-cache"
</ifModule>
</FilesMatch>
dopodiché: FILE => SALVA CON NOME => SALVA COME tutti i file

e poi ci scrivi blabla.htaccess

Questo file lo carichi nella root del tuo hosting

Però non è una bella soluzione in quanto ogni volta ti ricarica tutto il sito..

nota: con server windows non so...mai usato