Devi trasformarlo ... io ti posto del codice ma dovrai modificarlo in base alle tue esigenze
codice:
<script>
function controlla(){
var f = document.Mioform;
if(f.Nome.value == "" || f.Nome.value.charAt(0) == " "){
alert("Inserisci il Nome !")
f.Nome.focus();
return false;
}
return true;
}

</script>
</head>
<body>
<table width="50%">
<tr> 
<td> 
<form action="Tua_Azione" name="Mioform" onSubmit="return controlla()">
<div align="center">Nome 

<input type="text" name="Nome" size="25">




<input type="submit" value="Spedisci">
<input type="reset" value="Cancella">
</div>
</form>
</td>
</tr>
</table>