Ok, ho risolto con google, per chi interessa l'argomento, credo che si debba utilizzare linux (per quel che mi serve a me) e utilizzare il linguaggio bash con il comando watch esempio: watch -n 3 /etc/init.d/my_cpu.sh

ora però una curiosità che non sono riuscito a colmare, ma quale piano hosting devo fare per poter usare il linguaggio bash? devo spostare la domanda in un'altra area?

Grazie!