Qualcuno ha la pazienza di indicarmi passo passo cosa dovrei fare per rendere operativo il form?
Qualcuno dovrebbe farti un corso accelerato di un linguaggio server side, ma non credo che qualcuno lo faccia perché il web è pieno di queste cose e questo qui non è il luogo adatto per farti un corso.

QUI ne trovi una marea di form php; se sono sicuri o meno è un'altro discorso.
Se vuoi che te la faccio io da 0 (php, ajax, ovvero non ricarichi la pagina all'invio) contattami per PM.