http://www.html.it/photoshop/08/index.html

questa lezione e quelle successive parlano di tracciati e curve di bezier

altrimenti
prova a fare la selezione di un rettangolo con la base lunga e un altezza molto bassa poi riempi col colore che vuoi, poi fai edit trasforma e prospettiva quindi unisci i due angoli a sinistra del rettangolo (devi essere molto preciso nel fare la punta del triangolo) e ottieni un triangolo, ok?
bene
adesso filtro distorsione effetto onda ad esempio con questi parametri
numero generatori 5
lunghezzza onda min 10 max 188
ampiezza 6 6
scalla 100 100
(poi provi tu a regolarli meglio)

e ottieni una specie di tentacolo (dopo puoi duplicarlo e farne copie di altre dimensioni con lo scala trasforma inclina... bla bla), ma non sarà mai preciso come averlo fatto con le curve...
prova e dimmi
ciao!