Se non ho capito male cosa chiedi:

codice:
... 
inizio:     //etichetta 
... 
break inizio;
al verificarsi della condizione specificata, interrompe il ciclo la cui etichetta è "inizio".

se invece di break ci metti continue, al verificarsi della condizione che chiama continue nomeCiclo, il controllo viene passato al ciclo la cui etichetta è nomeCiclo.

Non li ho mai usati personalmente, quindi magari fai qualche prova prima (così mi dici pure se ho detto giusto).

Una cosa è sicura: devi combinare le etichette (etichetta: e lo metti subito prima del ciclo) e le parole chiave break e continue.

Ciauz