Non ho mai provato ad usare git tramite FTP (comunque per quanto riguarda il
solo che non so cosa mettere nell ' ftp perchè ho un host composto da stringhe , sono poco pratico di linux cosa devo metterci?
ci puoi mettere il normale nome host al suo posto - ftp.tuodominio.it)

Il mio consiglio comunque è di usare un servizio di hosting GIT "vero"; io di solito consiglio BitBucket, con cui puoi creare tutti i repository privati che vuoi gratuitamente (inoltre offre anche comodi strumenti di gestione via web).