incredibile, ho risolto!
cercavo di modificare il file host aprendolo con blocco note, facevo salva e salvava un inutile file txt ma l'host rimaneva bloccato lo stesso.
allora ho cliccato sul file host ed ho fatto taglia>incolla sul desktop, ho provato a navigare e ora naviga senza blocchi!
ho aperto il file host ed ora non c'è più nessuna lista di siti bloccati da spybot,ho ritagliato il file e rimesso nella cartella etc.
cioè per ripulirlo dai blocchi basta spostare fisicamente il file host?