Non ho riparato tutto il file (di cui ho un backup su un pc cui potrò accedere nel fine settimana) ma ho risolto recuperando una formula che mi interessava, la procedura che ho seguito è la prima di quelle illustrate qui
http://it.wikihow.com/Recuperare-un-...el-Danneggiato

"Chi fa da sé fa per 3, ma se avessimo fatto in due, avremmo fatto per 6..."