Che vuoi di meglio? Mica c'è un programma che fa una copia migliore dei file, i file quelli sono e quelli otterrai alla fine.
La velocità la decide il modo in cui sono collegati gli HDD esterni (USB2 o 3) e le specifiche proprie degli HDD (fondamentalmente la velocità di scrittura del destinatario, il sorgente quasi certamente leggerà più velocemente di quanto l'altro scriva), non il software che usi per la copia.